Токсичные родители: вдох и выдох [Аглая Датешидзе]

Как сделать шаг к освобождению от собственного травматичного опыта и не передать эстафету ран своим детям.
Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы.
Они не проводят черту между родительскими посланиями и даже токсичное принимают как условную норму.
Токсичное — это то, что снаружи может казаться безобидным или даже полезным, но на деле оказывает пагубное воздействие. Словно яд, от которого психика переживает интоксикацию. Ни мы в детстве, ни наши дети сейчас не способны разделить родительские слова на «хорошие» и «плохие». Так устроена жизнь.
В токсических семьях под прикрытием заботы, любви и помощи родители забирают психические ресурсы у детей.
Например, вынуждают их жертвовать своими интересами, отдавать последнее, терпеть эмоциональное и даже сексуальное и физическое насилие.
Часто сами члены семьи не осознают пагубное влияние друг на друга. Людям может быть тяжело, но они убеждены, что всё правильно, что так и должно быть, что остальной мир опасен, что они виноваты и должны так жить, что насилие — это норма жизни.
Бывает еще и так, что токсичность не такая сильная, но хроническая. Например, когда родители постоянно критикуют или стыдят. Или любят только за пятерки.
И со стороны кажется, что всё правильно. Критикуют, чтобы стало лучше. За достижения поощряют, чтобы стал целеустремленным. Правда, внутри у ребенка почему-то зябко и колко от такой «заботы».
Как понять, токсичные ли ваши собственные родители?
Как узнать, какими родителями стали вы сами?
Как детский опыт влияет сейчас на вашу жизнь и жизнь вашего ребенка?
Давайте разбираться вместе.
Курс полезен, если вы:
— до сих пор чувствуете, что зависите от мнения, настроения и слов родителей, даже если давно уже живете на свой территории и за свой счет;
— думаете, что ваши уже взрослые родители должны измениться, чтобы вам было легко общаться;
— привыкли брать излишнюю ответственность за жизнь и здоровье своих близких;
— боитесь создать свою собственную семью, потому что помните, как вам было тяжело в детстве;
— живете с кем-то, кто вас не устраивает, лишь бы не оказаться в одиночестве;
— чувствуете, будто в вашей жизни что-то не так, но не можете понять, что именно.
Курс состоит из 5 вебинаров в записи:
«Вдох»,
«Выдох»,
«Ловушки прощения»,
«Общаться или не общаться?»,
Заключительный вебинар по всем темам курса.
После курса вы сможете:
— разобраться, какие моменты вашего детства были токсичными и как они повлияли на ваше настоящее;
— перейти от обвинений родителей к более продуктивным и ресурсным отношениям;
— сможете более свободно выбирать, с кем сейчас вам строить отношения, а с кем — нет;
— увидеть, как можно оградить своих детей от повторения боли, которую вы пережили в детстве;
— найти путь к прощению тех, из-за кого чувствуете злость, ненависть, отчаяние. А может, вы разрешите себе их не прощать. Так тоже можно.
Да, историю своего детства не переписать. Но вы точно можете оценить ее по-другому и воспользоваться ресурсами своего опыта, чтобы стать по-настоящему взрослыми.