[Гипноз Альфа-Центр] Мотивация достижения [Елена Вальяк]

Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это — взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению желаемой цели, и включает в себя определенные модели поведения, ориентированные на достижение цели.

Мотивацию можно рассматривать как психологическую движущую силу, которая подталкивает к действиям и подкрепляет стремление к достижению цели. Например, голод – это мотивация к тому, чтобы раздобыть пропитание. Мотивация может быть основана на базовом импульсе сделать лучше свою жизнь, свести к минимуму физическую боль и добиться максимального удовольствия. Она может также основываться на специфических физических нуждах, таких, как необходимость есть, спать или отдыхать, желание секса. Ваши индивидуальные внутренние предрасположенности, такие, как желания, мечты, цели подталкивают вас к тому, чтобы двигаться в определенном направлении.