Анти-Климакс [Ольга Левонюк]

В результате занятий:
— Идет очищение от токсинов и продуктов метаболизма.
— Улучшается кровоснабжение органов малого таза
— Восстанавливается подвижность суставов и связок
— Тело становится пластичным и изящным
— Укрепляются мышцы спины и живота
— Подтягивается кожа лица и тела, уходят отеки
— Стабилизируется давление
— Улучшается отток венозной крови
— Восстанавливается здоровье всех органов и систем
— Повышается уровень энергии и жизненной силы

Это комплекс упражнений и асан, направленных на стабилизацию костно-связочного аппарата,
нормализацию функций внутренних органов живота и малого таза, восстановление
гормонального фона и омоложения всего женского организма.
Комплекс составлен с учетом возрастных изменений женского организма в период климакса.

Программа Анти-Климакс
1. Комплекс сосудисто-суставной гимнастики против отеков и развития варикоза
2. Комплекс практик «Лифтинг-йога для лица и тела»
3. Комплекс упражнений для очищения кишечника и уменьшения объема живота